หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นฮูล่าฮูปแล้วเขียวช้ำ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
พอดีแม่ซื้อฮูล่าฮูปมา เลยลองเล่นคะ ตอนแรกเล่นไม่เป็น หัดได้ประมาณ3วันถึงเล่นเป็น
พอวันนี้วันที่4 เล่นไม่ไหว เปิดเสื้อมา เขียวมากช้ำไปหมด ควรจะเล่นต่อมั้ยคะ หรือเป็นปกติ อยู่แล้ว เพราะจะเล่นก่อนไปวิ่งค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนมาลดน้ำหนักด้วยกัน TT
ไม่รู้จะทำไง ตบะแตกไปหลายทีแล้วคะ อยากลดซัก3-5 โลก็ยังดี ปัญหาก็คือน้ำหนักลดแต่พุงยังออกใส่อะไรก็ไม่ได้ บางวันก็ขี้เกียจออก เฮ้ออออ~ มีใครเป็นแบบเรามั้งนี่ มาคุยกันได้ทั้งหน้าไมค์หลังไมค์ ติดตามการ
สมาชิกหมายเลข 1340000
เป็นพี่น้องแท้ๆ แต่ไม่อยากเป็น
สวัสดีคะ เจ้าของกระทู้ มีความทรงจำที่ไม่ดีกับพี่ชายแท้ๆของตัวเองคะ ยกตัวอย่างเช่น ต่อยน้อง ถีบน้อง ตอนเด็กๆ แขนช้ำม่วงเขียวไปหมดแต่ไม่มีใครรู้ยกเว้นเพื่อนสนิทของเราคะ เพราะแขนเสื้อบังไว้ พ่อกับแม่ก็ไ
สมาชิกหมายเลข 2469008
ฝันว่าจะโดนพ่อข่มขืน คืออะไร ???
ไม่นานมานี้1-2วันเราไปโรงพยาบาลมา เราป่วยเลยไปตรวจ ก็ไม่ได้อะไรมาก แล้วเราวันนี้เราฝันว่าเรานอนรอหมอมาตรวจเรา เราเป็นต่อมน้ำเหลืองโตที่รักแร้ เรานอนรอ(ในชีวิตจริงเราถอดเสื้อใส่แค่เสื้อในนะ)แล้วก็มีเสี
สมาชิกหมายเลข 9086480
อยากเล่าเรื่องอัปยศตอน ป.6 ก่อนย้ายโรงเรียนหนี
เริ่มขึ้นตอนผมอยู่ ป.6 ณ โรงเรียนวัดแห่งนึงในจังหวัดนนทบุรีวันนั้นผมกินเยอะมากจบพักเที่ยงผมก็กอนข้าวอิ่มกำลังนั่งพักแล้วพอได้นึกอะไรไปเรื่องก็มีเพื่อนสองคน ขอเรียกชื่อยอว่า ต และ อ นะครับ วันนั้นเนี่ย
สมาชิกหมายเลข 3905112
มีโปรเน็ต30mbแบบไม่ลดสปีดค่ายไหนดีๆบ้างครับ
ตอนนี้ใช้4mb 30วันค่ายเขียวจ่ายเดือนละ490ไม่ไหวจริงครับพอวิ่งจริงขึ้นไม่ถึง2mbบางทีขาดหายเป็นช่วงๆเห็นโปรค่ายแดงจ่ายแค่200แต่ยังไม่ทราบวิธีย้ายค่ายเบอร์เดิมเพราะเบอร์ต้องใช้ทำงานเลยอยากมาสอบถามพี่ๆก่อ
สมาชิกหมายเลข 9072867
ไบค์เกอร์เเจอเรื่องหลอน
สวัสดีครับ ผมชื่อซ็อก ชอบขี่บิ๊กไบค์เป็นชีวิตจิตใจ ผมอยากเล่าเรื่องเหนือธรรมชาติที่เจอมากับตัวของพี่ผู้ชายคนนึงครับ พี่คนนี้ชื่อพี่คุณนะครับ มีอยู่เหตุการณ์นึงทำให้ผมเชื่ออย่างสุดใจว่าพี่คุณไม่ใช่คนธ
สมาชิกหมายเลข 9068055
การที่เด็กล้อชื่อพ่อชื่อแม่ของเพื่อน ถือเป็นการบูลลี่มั้ยครับ
ตอนเด็กๆ เวลาผมโดนล้อชื่อพ่อชื่อแม่ ผมก็จะทนสักพักนึง แต่ถ้ามันย้ำแล้วย้ำอีกไม่หยุด ก็เริ่มเดือดล่ะ แต่ก็ดูบริบทของคนล้อด้วย บางคน เราก็ไม่รู้สึกโกรธเลย แต่บางคนล้อแบบไม่หยุด มีอยู่วันนึง ตอนเดินไ
สมาชิกหมายเลข 6668888
สาวๆคัพ D เลือกสปอร์ตบรารุ่นไหนไซซ์อะไรออกกำลังกายกันบ้างเหรอคะ
กำลังจะเข้าวงการออกกำลังกายค่ะ ไปลองของ Uniqlo มารู้สึกไม่ต่างกับเสื้อในปกติเลย เลยไปถามเพื่อน เพื่อนแนะนำ Nike รุ่น medium หรือ high support เราไปดู official shop ในแอพแล้วปรากฎว่ารุ่น High สีดำไซซ
สมาชิกหมายเลข 1770412
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นฮูล่าฮูปแล้วเขียวช้ำ?
พอวันนี้วันที่4 เล่นไม่ไหว เปิดเสื้อมา เขียวมากช้ำไปหมด ควรจะเล่นต่อมั้ยคะ หรือเป็นปกติ อยู่แล้ว เพราะจะเล่นก่อนไปวิ่งค่ะ